i-yoga® philosophie |
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i-yoga ist ein authentisch, empirisch, entwickelter yogastil von lucia ballerini. basierend auf den gesetzen der natur- und geisteswissenschaften fliessen die neuesten erkenntnisse der verhaltens-, ernährungs- und sportwissenschaften in diesen ganzheitlichen, um- und erfassenden yogastil ein. |
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i-yoga transferiert aspekte aus diversen yoga-richtungen in einen anderen, inspirativen bezug und verbindet diese mit eigens entwickelten elementen in eine neue aussergewöhnliche anwendungsform, welche modernen und zeitgemäss denkenden menschen entspricht. |
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i-yoga fordert – mehr noch: fördert jovial und respektvoll deine menschliche individualität auf multiplen ebenen, unter berücksichtigung deiner kompetenzen und bietet dir eine ausgezeichnete lebenshilfe. |
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i-yoga beinhaltet atemübungen, körperhaltungen und meditative entspannung. die vermittelten haltungen werden nach prinzipien der spiraldynamik® ausgeführt, mit dem ziel die körper-schulung intelligent und gesundheitsbewusst zu gestalten. |
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| i-yoga bedient sich der naturgesetze der physik, ist frei von jeglichen glaubenssätzen, gehört weder einer religion noch einer glaubensgemeinschaft an und unterliegt keinen dogmen. | ||
die wachsenden, nachhaltig erlebten bewusst-seinszustände, die durch die praxis von i-yoga gefördert werden, lassen dich auf deinem weg wohlgefühl, gelassenheit und innere freiheit erfahren und spüren. daraus resultiert letztlich deine wahre selbst-bestimmung und sie befähigt dich in eigenverant-wortung, ethisch mit dir und deiner umwelt zu handeln. |
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